· 

そろそろ本格的に再開

年末の佐野フルマラソンは中止となってしまったものの、ほかの大会に向けてランニングを再開。とはいえ、今年はアキレス腱、母指球、足底筋膜炎と故障が続き、やはり無理は禁物ということが身に染みてわかったので、当面はスピード練習は5キロまで、距離を踏むならゆったりジョグを基本としていくつもり。一月ほど体を休めて、いつの間にまお腹を出てきたような気がするし。。。とくかく本格的に再開していきます!