ちょっと業務がこんでくるとランニングを後回しにしてしまう。気が付けば前回は1日だったので、なか5日をはさんでの6キロ走。体重も微増してしまっていたが、涼しさを追い風に4分46秒ペースでゴール。無駄な時間を極力省き、仕事とランニングを両立していかねば！
ちょっと業務がこんでくるとランニングを後回しにしてしまう。気が付けば前回は1日だったので、なか5日をはさんでの6キロ走。体重も微増してしまっていたが、涼しさを追い風に4分46秒ペースでゴール。無駄な時間を極力省き、仕事とランニングを両立していかねば！