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よしよし!

ちょっと業務がこんでくるとランニングを後回しにしてしまう。気が付けば前回は1日だったので、なか5日をはさんでの6キロ走。体重も微増してしまっていたが、涼しさを追い風に4分46秒ペースでゴール。無駄な時間を極力省き、仕事とランニングを両立していかねば!