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桔梗

きょうの6キロランは腿上げを意識。あとでタイムを見たら2キロ4分31秒、3キロ4分36秒、5キロ4分35秒と思ったより早いペースで走れていたから驚き。6キロ平均で4分32秒で、もう少しで4分30秒ペースに慣れるかなあという感じ。さて、あすは10キロ走。昨日は4分55秒ペースだったが、できれば4分45秒ペースを目標としたい。

写真は桔梗。凛とした紫に時間を忘れてしまいそうだが、花言葉は「永遠の愛」「気品」というから納得。