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6キロ走

なんやかんやで週末は走れず、中2日からの6キロ走。先週に続きなかなかスピードが上がらず、最後の6キロ目も4分20秒がせい一杯。もしかしてスピードダウンの原因は、新しいインソールのせいで、シューズから反発がもらえなくなったせいかな。