· 

5キロジョグ

きょうは起床が遅かったこともあり、最初から5キロまでと決めてスタート。暖かくなってきたせいか、5分ペースでも汗ぐっしょり。いよいよ新緑がまぶしい季節。5月からは朝の暑さも強まるだろうから、4月の走りやすいうちに距離を稼ぎたいところ。今月は200キロ目標にしてみようかな。