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日の出も早くなった!

けさの日の出は5時58分、気温は8度。いよいよ本格的に春めいてきた感じ。公園の菜の花も見ごろ迎えつつあり、ピンクの桜とのコラボがいまから楽しみ。朝ランもますます爽快で、きょうは4分39秒ペースで7キロ、1キロごとのスプリットタイムは①4'51''  ②4'44''  ③4'44''  ④4'39''  ⑤4'41' ⑥4'23'' ⓻4'29''。