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なぜか速い

1月に無理(自覚は全くなかったものの)してふくらはぎを痛めて以来、休養優先で過ごしてきたものの、大分調子がよくなってきたと思い、久しぶりに速めのペースで走ってみたところ、ナイキアプリの測定では最後の6キロ目が4分8秒とこれまでで最速のペースに!!

確かに最後の1キロは高低差を利用してダッシュをかけてみたものの、このスピードはこれまで出たことがなかったので、測定データにやや問題ありかな?いずれにせよ、ふくらはぎの回復は確認できたので、少しずつ本調子に戻していきます!