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今年の目標はサブ3.5

あけましておめでとうございます。昨年5月に始めたランニングも、はや8ヵ月が経過しました。当初は膝の痛みで走れなくなることもありましたが、体重を7キロそぎ落とせたせいか今では10キロ走っても膝は痛みません。キロ5分ペースで10キロ走れるようになれたので、今年はキロ4分ペースで10キロ、そして年末に開催予定(昨年は開催中止。今年もまだどうなるかわかりませんが)のさのマラソン大会(わがふるさと!)でサブ3.5の達成を目標に今年もランを続けます!

 

走行距離6キロ

ペース4分40秒